
除了应季蔬菜,我逛超市最爱买的就是茄子,一年四季不间断。主要是百搭又好做散户炒股,一蒸一拌都下饭。
>> Photo by 曾_小鋪
北方的超市,茄子种样很多。有适合炒和炖的圆茄子,适合蒸和凉拌的长茄,还有适合红烧的线茄。茄子烧出来的口感上有些许差异,如果我讲究一点,就因菜购材。大部分时候还是选用价格稳定且较便宜的长茄来烧菜。
这道豆瓣鸡肉茄煲,用的便是最普遍的长茄。
其实茄子要想烧的好吃,不一定要重油,合适的配菜,恰到好处的调味,便可做出让人欲罢不能的滋味。
展开剩余70%这道菜选用鸡腿作为配菜,细嫩而略有嚼头,伴着豆瓣的酱香,回味无穷。茄子更是没得挑,吸足汤汁,入口先是软绵感,转而是微辣,不油不燥,吃罢仍觉意犹未尽。
豆瓣鸡肉茄煲
by 懒饭App
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·· 用料 ··
主料:
鸡腿 200g 茄子 2根
辅料:
姜片 2片 料酒 10g
老抽 10g 胡椒粉 2g
油 10g/5g 豆瓣酱 15g
蒜末 10g 朝天椒 10g
清水 300ml 盐 2g
香菜 3g
·· 做 法··
1 | 鸡腿剁成小块,用姜片、料酒、老抽、胡椒粉腌制10分钟。
2 | 油锅烧热,倒入鸡腿,煸炒至表面微焦变黄,盛出备用。
3 | 油锅烧热,倒入豆瓣酱、蒜末、朝天椒,小火煸炒出红油,倒入茄子,翻炒至茄子变软。
4 | 加入鸡块,倒入清水和盐,盖上盖子,大火烧开转小火烧20分钟。
5 | 开盖散户炒股,洒下香菜,就可以美味的享用啦。
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